Mesečne zdravilne meditacije z zvočno kopeljo - SPROSTI STRES IN POLNO ZAŽIVI - Kromberk in Most na Soči
Vedno več ljudi se sprašuje kako živeti brez stresa in občutka, da je vsega preveč in da ne zmorejo. Dojemanja stresa, kaj je za koga stresno, je vedno individualno in odvisno od naše notranje moč in življenjske energije. Bolj kot smo utrujeni in nepovezani s seboj, bolj nas življenjski dogodki spravljajo v stres in izčrpavajo našo dragoceno življenjsko energijo.
Eden od učinkovitih načinov kako sproščati stres je tudi meditacija in mojstrenje v čuječnosti, ko se urimo kako biti v trenutku z vso svojo prisotnostjo in krepimo notranjo povezanost s seboj, s svojim telesom in duhom, naša pozornost pa v nas sprošča stres, napetosti, nelagodja, strahove, nemoč,… vse kar nas izčrpava.
Velja zakon privlačnosti: Tam kjer je pozornost, tam je energija in sprememba.
Samo ko se tako udomačimo v svojem telesu lahko zaslišimo glas svojega srca, svoje notranje vodstvo, ki nas vedno vodi po poti, ki je v skladu z nami, da lahko zaživimo svoje poslanstvo lahkotno in izpolnjujoče. Ni naša glava tista, ki pozna za nas prave poti in izbire.
Naša mesečna srečanja so sestavljena iz zdravilne meditacije, ki se mesečno spreminja glede na aktualne energije, letni čas, lunine cikle,... mojstrenja v čuječnosti in zdravilnim zvokom kristalnih posod. Vsak udeleženec pa prejme tudi kratko individualno energetsko zdravljenje.
* "Meditacija je ljubljenje z Vesoljem". (Neale Donald Walsh)
Vsak vdih je življenje in zavedanje bivanja.
V meditativno sproščenem stanju se razširi vaše zavedanje in povezanost z vašim notranjim svetom, v globoki tišini spregovori vaše telo in srce ter se prebudi globoka umiritev/prisotnost in notranje vodstvo. Spuščate se v svoj notranje svet, spoznavate svojo Božansko naravo in občutite priložnost zlitja/enosti z duhom.
* Zvok kristalnih posod
Vibracije zvoka, ko potujejo v človeško telo, prežamejo vsak delček telesa, vsako celico in s tem omogočijo, da se človeško telo ponovno uglasi na izvorno vibracijo, ki je bila porušena zaradi vsega stresa in bolečine preteklosti. Zdravilni zvok je kot najčistejša voda, ki telo prečisti in osvobodi odznotraj, sprosti vse kar sproščanje in zdravljenje potrebuje. Doživljanje zvoka je vedno individualno in edinstveno, zvok se človeka dotakne na način in točno tako kot v danem trenutku najbolj potrebuje, da se ponovno vzpostavi pretočnost in harmonija, da se bolj odpre življenju, bolj zaupa in se prepusti ter izkusi lepoto in darove življenja.
* Individualnov energetsko zdravljenje - Alkina Therapy™
Je esenca vseh mojih bogatih izkušenj, praks in modrosti ter spoznanj mojega 15 letnega osebnega in duhovnega razvoja. Je zelo senzibilna in učinkovita energetska terapija. V vašem telesu sprosti blokade, ki vas ovirajo na vaši poti in vam ne dovoljujejo, da ste zdravi, radostni, uspešni, kreativni in ljubeči ter vam kreirajo neizpolnjujoče odnose, neuspešne posle in veliko praznine v vašem življenju.
Kako srečanja vplivajo na vaše počutje:
* Sprostili boste ujetost v vaših mislih ter odpočili vaše telo in dušo.
* Okrepili boste stik s seboj in vsakodnevne stresne situacije za vas ne bodo več stresne.
* Osrediščili/utelesili se boste v svojem telesu, se zato bolj začutili in zaslišali glas svojega srca/svoje notranje vodstvo.
* Prežel vas bo globok notranji mir in občutek zaupanja/varnosti, življenje bo postalo lahkotnejše in izpolnjujoče.
* Prebudili boste moč in pogum, da boste lahko zrli v svetlejšo prihodnost, da vas bo vodil optimizem in z ljubeznijo prežete akcije.
* Izstopili boste iz kolektiven matrice nizkih energijskih nabojev in sledili svetlobi/svojemu poslanstvu.
Srečanja potekajo enkrat/dvakrat mesečno v dvorani Doma kulture Kromberk (pritljičje), ulica Vinka Vodopivca 90, Kromberk in v prostoru Vodne hiše, Most na Soči.
Vsak mesec sproti objavljam datum izvedbe meditacije, katerega lahko preverite na stani Domov. Skupine niso zaključene, kadarkoli se nam lahko pridružite.
Prispevek za srečanje je 15€.
Prosim za predhodne prijave na:
* KROMBERK: email [email protected] ali s sporočilom na 041-881070.
* TOLMIN: email [email protected] ali 041-490931 (Barbara Klinkon) in [email protected] ali s sporočilom na 041-881070.
Za udeležbo na srečanjih priporočamo udobna in tudi topla oblačila, podlogo (armafleks), odejico in stekleničko vode.
V svet čuječnosti in prisotnosti vas bo vodila Nataša Benedejčič.
Nataša Benedejčič je intuitivna terapevtka in svetovalka, ki je s svojimi bogatimi izkušnjami in modrostjo ljudem v podporo, da ponovno začutijo sebe in zaslišijo glas svojega srca, da stopijo v svojo moč in postanejo najboljša verzija sebe.
Iz dolgoletnih izkušenj in pridobljenega znanj je Nataša razvila energetsko terapijo Alkina therapy™, vodi zvočne terapije in meditacije ter izvaja energetske masaže.
Več na www.alkimija.eu
Se veselim vaše družbe!
Eden od učinkovitih načinov kako sproščati stres je tudi meditacija in mojstrenje v čuječnosti, ko se urimo kako biti v trenutku z vso svojo prisotnostjo in krepimo notranjo povezanost s seboj, s svojim telesom in duhom, naša pozornost pa v nas sprošča stres, napetosti, nelagodja, strahove, nemoč,… vse kar nas izčrpava.
Velja zakon privlačnosti: Tam kjer je pozornost, tam je energija in sprememba.
Samo ko se tako udomačimo v svojem telesu lahko zaslišimo glas svojega srca, svoje notranje vodstvo, ki nas vedno vodi po poti, ki je v skladu z nami, da lahko zaživimo svoje poslanstvo lahkotno in izpolnjujoče. Ni naša glava tista, ki pozna za nas prave poti in izbire.
Naša mesečna srečanja so sestavljena iz zdravilne meditacije, ki se mesečno spreminja glede na aktualne energije, letni čas, lunine cikle,... mojstrenja v čuječnosti in zdravilnim zvokom kristalnih posod. Vsak udeleženec pa prejme tudi kratko individualno energetsko zdravljenje.
* "Meditacija je ljubljenje z Vesoljem". (Neale Donald Walsh)
Vsak vdih je življenje in zavedanje bivanja.
V meditativno sproščenem stanju se razširi vaše zavedanje in povezanost z vašim notranjim svetom, v globoki tišini spregovori vaše telo in srce ter se prebudi globoka umiritev/prisotnost in notranje vodstvo. Spuščate se v svoj notranje svet, spoznavate svojo Božansko naravo in občutite priložnost zlitja/enosti z duhom.
* Zvok kristalnih posod
Vibracije zvoka, ko potujejo v človeško telo, prežamejo vsak delček telesa, vsako celico in s tem omogočijo, da se človeško telo ponovno uglasi na izvorno vibracijo, ki je bila porušena zaradi vsega stresa in bolečine preteklosti. Zdravilni zvok je kot najčistejša voda, ki telo prečisti in osvobodi odznotraj, sprosti vse kar sproščanje in zdravljenje potrebuje. Doživljanje zvoka je vedno individualno in edinstveno, zvok se človeka dotakne na način in točno tako kot v danem trenutku najbolj potrebuje, da se ponovno vzpostavi pretočnost in harmonija, da se bolj odpre življenju, bolj zaupa in se prepusti ter izkusi lepoto in darove življenja.
* Individualnov energetsko zdravljenje - Alkina Therapy™
Je esenca vseh mojih bogatih izkušenj, praks in modrosti ter spoznanj mojega 15 letnega osebnega in duhovnega razvoja. Je zelo senzibilna in učinkovita energetska terapija. V vašem telesu sprosti blokade, ki vas ovirajo na vaši poti in vam ne dovoljujejo, da ste zdravi, radostni, uspešni, kreativni in ljubeči ter vam kreirajo neizpolnjujoče odnose, neuspešne posle in veliko praznine v vašem življenju.
Kako srečanja vplivajo na vaše počutje:
* Sprostili boste ujetost v vaših mislih ter odpočili vaše telo in dušo.
* Okrepili boste stik s seboj in vsakodnevne stresne situacije za vas ne bodo več stresne.
* Osrediščili/utelesili se boste v svojem telesu, se zato bolj začutili in zaslišali glas svojega srca/svoje notranje vodstvo.
* Prežel vas bo globok notranji mir in občutek zaupanja/varnosti, življenje bo postalo lahkotnejše in izpolnjujoče.
* Prebudili boste moč in pogum, da boste lahko zrli v svetlejšo prihodnost, da vas bo vodil optimizem in z ljubeznijo prežete akcije.
* Izstopili boste iz kolektiven matrice nizkih energijskih nabojev in sledili svetlobi/svojemu poslanstvu.
Srečanja potekajo enkrat/dvakrat mesečno v dvorani Doma kulture Kromberk (pritljičje), ulica Vinka Vodopivca 90, Kromberk in v prostoru Vodne hiše, Most na Soči.
Vsak mesec sproti objavljam datum izvedbe meditacije, katerega lahko preverite na stani Domov. Skupine niso zaključene, kadarkoli se nam lahko pridružite.
Prispevek za srečanje je 15€.
Prosim za predhodne prijave na:
* KROMBERK: email [email protected] ali s sporočilom na 041-881070.
* TOLMIN: email [email protected] ali 041-490931 (Barbara Klinkon) in [email protected] ali s sporočilom na 041-881070.
Za udeležbo na srečanjih priporočamo udobna in tudi topla oblačila, podlogo (armafleks), odejico in stekleničko vode.
V svet čuječnosti in prisotnosti vas bo vodila Nataša Benedejčič.
Nataša Benedejčič je intuitivna terapevtka in svetovalka, ki je s svojimi bogatimi izkušnjami in modrostjo ljudem v podporo, da ponovno začutijo sebe in zaslišijo glas svojega srca, da stopijo v svojo moč in postanejo najboljša verzija sebe.
Iz dolgoletnih izkušenj in pridobljenega znanj je Nataša razvila energetsko terapijo Alkina therapy™, vodi zvočne terapije in meditacije ter izvaja energetske masaže.
Več na www.alkimija.eu
Se veselim vaše družbe!
Vtisi udeležencev meditacije
"Ooooo pa so spet tu ti zdravilni zvoki kristalnih posod. Vesela sem, da si se po dolgem času spet odločila za meditacije prečiščenja s pomočjo zvoka kristalnih posod. A je lahko kaj še bolj enostavnega in učinkovitega, kot da pridem na meditacijo, se udobno namestim, prepustim vodeni meditaciji in zvoku kristalnih posod, ki preobrazi vse kar je prav, da v tem trenutku odide iz mojih energijskih polj. Domov odidem lahkotnejša, v sebi čutim globok mir, radost, eno povezanost, ki se je z besedami ne da opisati. Zelo dobro spim in škoda je, da me prebudi budilka, kajti moja telesa še niso pripravljena za prebujenje. Koliko lažje je nadaljevati delo na sebi, se poglabljati vase in slediti svoji poti ko enkrat na mesec obiščeš te meditacije in te »stušira« ta enkraten zvok kristalnih posod. Hvala, hvala, hvala." Meta
»Nataša, hvala vam za prečudovite trenutke....zame je to bilo prvič in sem se počutila zelo dobro, sproščeno in neverjetno mirno.« R.N.
»Draga Nataša, hvaležna sem, ko spoznam ljudi kot si ti. Delate dobro in to energijo takoj čutiš. Na meditaciji sem čutila tvoje zdravilne roke, ker sem se takoj telesno odzvala. Zgleda pa da bo treba še delati, da dokončno sprostim vsa negativna čustva v sebi. Zdravje me je zapustilo takoj po porodu decembra 2013, hodila sem od Judeža do Kajfeža, NIHČE mi ni znal pomagat, dokler si nisem začela pomagat sama z alternativo (mislim, da sem probala že skoraj vse). Sama sem si postavila diagnozo depresije in/ali izgorelosti. Prebrala sem ogromno knjig, zdaj pa že cenim vsak moment življenja, ni več pomembno kaj je bilo in tudi kaj bo. Važno da sem zdaj ok. In hvaležna sem, da sem že zdaj pri 32ih letih spoznala bistvo kaj je pomembno.
K tebi se gotovo še vrnem, ker sem po meditaciji in prelepih zvokih še dva dni čutila sproščene in utrujene mišice po celem telesu, mislim da tudi vsak dan lepše spim (z nespečnostjo sem tudi imela hude probleme in jih še imam občasno).« L.S.
»Nataša, hvala ti. Srečanje je bilo zelo pomirjujoče, se posebno meditacija. Ko si prišla do mene sem začutil toplino. Danes se počutim zelo sproščeno in lahko. Zvoki so bili na začetku malo moteči, sem bil malček , ma pol so me zelo pomirili in sprostili. Katja je čutila, da smo šli res zelo globoko in je zelo zdravilno. Tudi sam sem tega mnenja. Se enkrat hvala za čudovit večer.« Marko in Katja
"Poletje je mimo, jesen se je že odela v najlepše barve. Dnevi postajajo krajši in človek kar išče nekaj kar bi povečalo njegov notranji mir. In za to sta tukaj meditacija in zdravilni zvok kristalnih posod. Sama sem se z meditacijo in zvokom kristalnih posod prvič srečala lani in moram priznati, da sem bila nad vsem navdušena. Odkrila sem nekaj novega, neko čisto novo dimenzijo doživljanja, sprostitve in zdravljenja. Sproščenost telesa, umiritev duha in osvoboditev misli, vse to mi prinaša meditacija. Prinaša mi prizemljitev, občutek lahkotnosti in mnogo več.
Kot balzam za dušo pa je tukaj še zvok kristalnih posod. Zvok, ki na svojstven način poboza mojo dušo in mi pomaga sprostiti napetosti vsakdanjega dne. In kar je najbolj pomembno, pomaga mi umiriti moje misli. Nataša hvala ti za vse te lepe večere, vse meditacije in vse zdravilne zvoke, hvala ker si." Vanja
»FB me je spomnil na dogodek in klic znotraj mene je odločil. Takrat ni dvomov. Začutila sem, da potrebujem milino tvojega glasu, moč tvojega igranja in ustvarjanja zvoka. Meditacije pri tebi me ustavijo, postavijo ven iz kaosa. Stiske, ego utihnejo. Vibracija telesa me opozori na opuščanje. Vrnem se pomirjena, z močjo v sebi ter zaupanjem vse bo ok. Hvala Natasa za vse kar si in kar nam daš.«Alijana
»Meditacija v četrtek je bila res super, zelo intenzivna in takšne si želim tudi v prihodnje. Opažam že par meditacij spremembe pri sebi. Karkoli se je dogajalo, je samo dobro in vse bolj intenzivno.« Katja
»Vstop v prostor in tvojo bližino me je v trenutku obdaril z milino, umirjenostjo, sprejemanjem. Spomnila sem se, da so odgovori v meni ter da lahko pridejo le iz srca. Sočasno je bilo tu tudi zavedanje, da sem pozabila nase in delovala iz uma, ega. To pa vem, da me ne osreči. Občudovala sem tvoje žarenje zadovoljstva. Z veseljem sem se prepustila meditaciji in storila kar sem lahko zase. Zaupanje v svoje moči me je ob zaključku umirilo in mi predalo spoznanja, ki jih v tem trenutku potrebujem. Tvoj predlog naj bomo hvaležni mi je pokazal koliko lepih stvari sem z delom na sebi in v stiku z sabo dosegla. V trenutku vidiš stvari z drugega zornega kota. To pa mi daje moč, da grem naprej z zavedanjem, da je vse lahko enostavno. Hvala Nataša za vse kar nam daješ.« A.B.
»Nataša, hvala vam za prečudovite trenutke....zame je to bilo prvič in sem se počutila zelo dobro, sproščeno in neverjetno mirno.« R.N.
»Draga Nataša, hvaležna sem, ko spoznam ljudi kot si ti. Delate dobro in to energijo takoj čutiš. Na meditaciji sem čutila tvoje zdravilne roke, ker sem se takoj telesno odzvala. Zgleda pa da bo treba še delati, da dokončno sprostim vsa negativna čustva v sebi. Zdravje me je zapustilo takoj po porodu decembra 2013, hodila sem od Judeža do Kajfeža, NIHČE mi ni znal pomagat, dokler si nisem začela pomagat sama z alternativo (mislim, da sem probala že skoraj vse). Sama sem si postavila diagnozo depresije in/ali izgorelosti. Prebrala sem ogromno knjig, zdaj pa že cenim vsak moment življenja, ni več pomembno kaj je bilo in tudi kaj bo. Važno da sem zdaj ok. In hvaležna sem, da sem že zdaj pri 32ih letih spoznala bistvo kaj je pomembno.
K tebi se gotovo še vrnem, ker sem po meditaciji in prelepih zvokih še dva dni čutila sproščene in utrujene mišice po celem telesu, mislim da tudi vsak dan lepše spim (z nespečnostjo sem tudi imela hude probleme in jih še imam občasno).« L.S.
»Nataša, hvala ti. Srečanje je bilo zelo pomirjujoče, se posebno meditacija. Ko si prišla do mene sem začutil toplino. Danes se počutim zelo sproščeno in lahko. Zvoki so bili na začetku malo moteči, sem bil malček , ma pol so me zelo pomirili in sprostili. Katja je čutila, da smo šli res zelo globoko in je zelo zdravilno. Tudi sam sem tega mnenja. Se enkrat hvala za čudovit večer.« Marko in Katja
"Poletje je mimo, jesen se je že odela v najlepše barve. Dnevi postajajo krajši in človek kar išče nekaj kar bi povečalo njegov notranji mir. In za to sta tukaj meditacija in zdravilni zvok kristalnih posod. Sama sem se z meditacijo in zvokom kristalnih posod prvič srečala lani in moram priznati, da sem bila nad vsem navdušena. Odkrila sem nekaj novega, neko čisto novo dimenzijo doživljanja, sprostitve in zdravljenja. Sproščenost telesa, umiritev duha in osvoboditev misli, vse to mi prinaša meditacija. Prinaša mi prizemljitev, občutek lahkotnosti in mnogo več.
Kot balzam za dušo pa je tukaj še zvok kristalnih posod. Zvok, ki na svojstven način poboza mojo dušo in mi pomaga sprostiti napetosti vsakdanjega dne. In kar je najbolj pomembno, pomaga mi umiriti moje misli. Nataša hvala ti za vse te lepe večere, vse meditacije in vse zdravilne zvoke, hvala ker si." Vanja
»FB me je spomnil na dogodek in klic znotraj mene je odločil. Takrat ni dvomov. Začutila sem, da potrebujem milino tvojega glasu, moč tvojega igranja in ustvarjanja zvoka. Meditacije pri tebi me ustavijo, postavijo ven iz kaosa. Stiske, ego utihnejo. Vibracija telesa me opozori na opuščanje. Vrnem se pomirjena, z močjo v sebi ter zaupanjem vse bo ok. Hvala Natasa za vse kar si in kar nam daš.«Alijana
»Meditacija v četrtek je bila res super, zelo intenzivna in takšne si želim tudi v prihodnje. Opažam že par meditacij spremembe pri sebi. Karkoli se je dogajalo, je samo dobro in vse bolj intenzivno.« Katja
»Vstop v prostor in tvojo bližino me je v trenutku obdaril z milino, umirjenostjo, sprejemanjem. Spomnila sem se, da so odgovori v meni ter da lahko pridejo le iz srca. Sočasno je bilo tu tudi zavedanje, da sem pozabila nase in delovala iz uma, ega. To pa vem, da me ne osreči. Občudovala sem tvoje žarenje zadovoljstva. Z veseljem sem se prepustila meditaciji in storila kar sem lahko zase. Zaupanje v svoje moči me je ob zaključku umirilo in mi predalo spoznanja, ki jih v tem trenutku potrebujem. Tvoj predlog naj bomo hvaležni mi je pokazal koliko lepih stvari sem z delom na sebi in v stiku z sabo dosegla. V trenutku vidiš stvari z drugega zornega kota. To pa mi daje moč, da grem naprej z zavedanjem, da je vse lahko enostavno. Hvala Nataša za vse kar nam daješ.« A.B.
|
|
|
|
Prispevek o pozitivnih učinkih MEDITACIJE na radiu Robin, april 2019
Zvočna kopel, Zveza prijateljev mladine, VIRC Poreč 2017
|
|
|
|
|