Delavnica - Starodavna skrivnost sproščenosti in regeneracije
Živimo v hitrem času, v katerem včasih res težko najdemo čas zase, za negovanje svoje duše in telesa. A ko se naša notranja posoda izprazni, smo notranje prazni in izčrpani. In takrat je res zadnji čas, da najdemo svoj načinov, ki nas nahrani in prerodi.
Za vas sem pripravila mesečna večerna srečanja starodavne skrivnosti na katerih boste spoznali zdravilno kombinacijo tibetanskih vaj, meditacije in zvočne kopeli, ki jo lahko poimenujemo tudi »starodavna skrivnost večne mladosti in harmonije«.
Sprostili boste vaše telo in duha,
ponovno začutili sebe in zaslišali svoj notranji glas,
se napolnili z novo svežo energijo,
in se pomirjeni prepustili toku življenja.
Delavnica potekala po dogovoru v dvorani Doma kulture Kromberk, ulica Vinka Vodopivca 90, Kromberk.
Vsak mesec sproti objavljam datum izvedbe srečanja, katerega lahko preverite na stani Domov. Lahko se udeležite tudi posameznega srečanja.
Pet tibetanskih vaj ali pet obredov pomlajevanja so preproste telesne vaje tibetanskih menihov, ki se že tisočletja prenašajo iz roda v rod. Tibetanske vaje pomlajevanja vračajo vitalnost in življenjsko energijo, krepijo imunski in hormonski sistem, telo pa postaja vse bolj zdravo in elastično ter se sčasoma znebi nepotrebnih snovi.
"Meditacija je ljubljenje z Vesoljem". (Neale Donald Walsh)
Vsak vdih je življenje in zavedanje bivanja.
V meditativno sproščenem stanju se razširi vaše zavedanje in povezanost z vašim notranjim svetom, v globoki tišini spregovori vaše telo in srce ter se prebudi globoka umiritev in pomiritev.
Zvok kristalnih posod se vas dotakne na vseh nivojih vašega obstoja, tako kot na fizičnem nivoju sprošča napetosti in zakrčenosti, na čustvenem nivoju sprošča potlačena in neizražena čustva, pomirja vaše misli in vam omogočajo jasnost in osredotočenost misli ter vas poveže z vašimi prirojenimi darovi in potenciali, ki jih mogoče še niste prepoznali.
Za udeležbo na srečanjih priporočamo udobna oblačila in podlogo (armafleks) ter odejo za prepuščanje zvočni kopeli.
Prispevek za srečanje je 15€.
Zaradi omejenega števila mest, vas prosim za predhodne prijave na email [email protected] ali s sporočilom na 041-881070.
VTISI UDELEŽENK TEDENSKIH SREČANJ
* "Naša srečanja so pripomogla k boljšemu počutju, mišljenju. Tibetanske vaje so naju sprostile telesno in duhovno. Vsem priporočamo te vaje ker razgibajo celotno telo in pripomorejo k boljšemu dihanju.
Tudi meditacije so naju pozitivno presenetile, saj sva dosegli popolno sprostitev in notranji mir. Skozi dihanje se je telo sprostilo in umirilo. Vse težave, stres, strahovi se umaknejo in doseže se ravnovesje telesa.
Za naju je bila zelo pozitivna izkušnja. Komaj čakava na ponovna jesenska srečanja."
Tanja in Metka
* "Nataša, včeraj je bilo čudovito. Danes se počutim tako sproščeno in umirjeno pa spet nekaj čutim, da se spreminja in premika znotraj mene. Tisti zvoki na koncu so bili prav čudežni. Pa tudi tibetanske vaje bom začela počasi izvajat. Tko da se že veselim še kakega takšnega srečanja."
V svet starodavnih modrosti vas bo vodila Nataša Benedejčič.
Nataša Benedejčič je intuitivna terapevtka in svetovalka, ki je s svojimi bogatimi izkušnjami in modrostjo ljudem v podporo, da ponovno začutijo sebe in zaslišijo glas svojega srca, da stopijo v svojo moč in postanejo najboljša verzija sebe.
Iz dolgoletnih izkušenj in pridobljenega znanj je Nataša razvila energetsko terapijo Alkina therapy™, vodi zvočne terapije in meditacije ter izvaja energetske masaže.
Več na www.alkimija.eu
Se veselim vaše družbe!
Za vas sem pripravila mesečna večerna srečanja starodavne skrivnosti na katerih boste spoznali zdravilno kombinacijo tibetanskih vaj, meditacije in zvočne kopeli, ki jo lahko poimenujemo tudi »starodavna skrivnost večne mladosti in harmonije«.
Sprostili boste vaše telo in duha,
ponovno začutili sebe in zaslišali svoj notranji glas,
se napolnili z novo svežo energijo,
in se pomirjeni prepustili toku življenja.
Delavnica potekala po dogovoru v dvorani Doma kulture Kromberk, ulica Vinka Vodopivca 90, Kromberk.
Vsak mesec sproti objavljam datum izvedbe srečanja, katerega lahko preverite na stani Domov. Lahko se udeležite tudi posameznega srečanja.
Pet tibetanskih vaj ali pet obredov pomlajevanja so preproste telesne vaje tibetanskih menihov, ki se že tisočletja prenašajo iz roda v rod. Tibetanske vaje pomlajevanja vračajo vitalnost in življenjsko energijo, krepijo imunski in hormonski sistem, telo pa postaja vse bolj zdravo in elastično ter se sčasoma znebi nepotrebnih snovi.
"Meditacija je ljubljenje z Vesoljem". (Neale Donald Walsh)
Vsak vdih je življenje in zavedanje bivanja.
V meditativno sproščenem stanju se razširi vaše zavedanje in povezanost z vašim notranjim svetom, v globoki tišini spregovori vaše telo in srce ter se prebudi globoka umiritev in pomiritev.
Zvok kristalnih posod se vas dotakne na vseh nivojih vašega obstoja, tako kot na fizičnem nivoju sprošča napetosti in zakrčenosti, na čustvenem nivoju sprošča potlačena in neizražena čustva, pomirja vaše misli in vam omogočajo jasnost in osredotočenost misli ter vas poveže z vašimi prirojenimi darovi in potenciali, ki jih mogoče še niste prepoznali.
Za udeležbo na srečanjih priporočamo udobna oblačila in podlogo (armafleks) ter odejo za prepuščanje zvočni kopeli.
Prispevek za srečanje je 15€.
Zaradi omejenega števila mest, vas prosim za predhodne prijave na email [email protected] ali s sporočilom na 041-881070.
VTISI UDELEŽENK TEDENSKIH SREČANJ
* "Naša srečanja so pripomogla k boljšemu počutju, mišljenju. Tibetanske vaje so naju sprostile telesno in duhovno. Vsem priporočamo te vaje ker razgibajo celotno telo in pripomorejo k boljšemu dihanju.
Tudi meditacije so naju pozitivno presenetile, saj sva dosegli popolno sprostitev in notranji mir. Skozi dihanje se je telo sprostilo in umirilo. Vse težave, stres, strahovi se umaknejo in doseže se ravnovesje telesa.
Za naju je bila zelo pozitivna izkušnja. Komaj čakava na ponovna jesenska srečanja."
Tanja in Metka
* "Nataša, včeraj je bilo čudovito. Danes se počutim tako sproščeno in umirjeno pa spet nekaj čutim, da se spreminja in premika znotraj mene. Tisti zvoki na koncu so bili prav čudežni. Pa tudi tibetanske vaje bom začela počasi izvajat. Tko da se že veselim še kakega takšnega srečanja."
V svet starodavnih modrosti vas bo vodila Nataša Benedejčič.
Nataša Benedejčič je intuitivna terapevtka in svetovalka, ki je s svojimi bogatimi izkušnjami in modrostjo ljudem v podporo, da ponovno začutijo sebe in zaslišijo glas svojega srca, da stopijo v svojo moč in postanejo najboljša verzija sebe.
Iz dolgoletnih izkušenj in pridobljenega znanj je Nataša razvila energetsko terapijo Alkina therapy™, vodi zvočne terapije in meditacije ter izvaja energetske masaže.
Več na www.alkimija.eu
Se veselim vaše družbe!
|
|
Tedenska srečanja - Alkimija tibetanskih vaj, meditacije in zvočne kopeli
Sama izvajam tibetanske vaje že več let in prav ti presenetljivi učinki – več energije, optimizma, umirjenosti, kreativnosti, vitalnosti telesa,… so me spodbudili, da sem za vas pripravila tedenska srečanja na katerih bomo skupaj izvajali teh pet obredov pomlajevanja. In v kombinaciji z zvočno kopeljo - presenečeni boste nad njihovimi učinki. Domov boste odšli prerojeni, polni energije in notranjega miru.
Zvok in glasba me spremljata že iz otroštva, vedno sta mi služila za navdih, podporo in strast.
Ko sem leta 2009 prvič obiskala Egipt, sem prepoznala globoko povezavo z zdravilnim zvokom še iz prejšnjih življenj. V moje življenje so takrat stopile kristalne posode in zvok je postal moj pomočnik pri vseh moji transformacijah, sedaj pa tudi pri mojem delu s strankami. Več o zdravilnih učinkih zvoka si lahko preberete tudi na http://www.alkimija.eu/zdravilni-zvok.html
Zgodovina in učinki tibetanskih vaj.
Knjiga Petra Kelderja je človeštvu razkrila skrivnost “vrelca mladosti”, ki jo je tisočletja hranil tibetanski samostan v odročnem delu Himalaje. Pet tibetanskih vaj ali pet obredov pomlajevanja so preproste telesne vaje tibetanskih menihov, ki se že tisočletja prenašajo iz roda v rod. Tibetanske vaje pomlajevanja vračajo vitalnost in življenjsko energijo, krepijo imunski in hormonski sistem, telo pa postaja vse bolj zdravo in elastično ter se sčasoma znebi nepotrebnih snovi.
Vaje lahko pomagajo vsakomur, ki jih izvaja redno, da se bo počutil veliko mlajšega in zdravega in bo tak tudi videti. Njegovo telo bo dobivalo skladnejšo obliko, počutil se bo prenovljeno, okrepljeno in njegov lahkoten korak in mladosten videz bodo zagotovo vsi opazili.
Vaje so preproste, a celostne in krepijo celotno telo, z ozaveščenim dihanjem pa umirijo tudi naš um. Uravnavajo neskladja vseh čaker in pomagajo telesu vzpostaviti energijsko ravnovesje.
Tibetanski obredi so primerni za vse starosti, pomembno je le, da poslušate svoje telo in izvedbo ponovitev vaj prilagodite svojim sposobnostim.
Tedenska srečanja bodo zajemala sklop ponovitev vseh petih vaj in zvočno kopel za pretočnost in ravnovesje vseh čaker. Vaje bomo izvajali brez sile in naprezanja, sproščeno in ritmično samo do točke, ko postane neprijetno. Svojo pozornost bomo posvetili globokemu dihanju, s celimi prsmi, v enakomernem ritmu.
Srečanja bomo dopolnili z različnimi dihalnimi tehnikami za poglobljeno zavedanje in povezovanje z vašim notranjim svetom ter globoko umiritev in pomiritev.
Vsak vdih je življenje in zavedanje bivanja.
Prvo srečanje bomo začeli s tremi ponovitvami, katerim bomo v vsakem naslednjem srečanju dodali dve ponovitvi, vse do 21 ponovitev. Za sproščanje zastale energije v našem telesu bomo srečanja zaključili z zvočno kopeljo s kristalnimi posodami.
Priporočljivo je, da tečajniki med tednom redno izvajajo sklop vaj vsako jutro na tešče, ali pa pred tem popijemo kozarec (mlačne) vode.
Za izvajanje vaj potrebujete udobna oblačila in podlogo (armafleks) ter odejico za prepuščanje zvočni kopeli.
Glede na število ponovitev, naj bi se srečali 10-krat, ker pa bomo poslušali svoje telo in ponovitve vaj prilagodili sposobnostim cele skupine, bomo kakšen sklop vaj lahko tudi ponovili. Se bomo prepustili občutku.
Za tedenska srečanja bosta na voljo dva termina, dopoldanski in popoldanski.
Termine srečanj za poletni čas, ko bodo srečanja potekala v naravi, bodo objavljeni v naslednjih dneh. Če pa je vaše poletje namenjeno za druge aktivnosti, se nam lahko pridružite jeseni.
Termini bodo naknadno objavljeni.
Cenik srečanj
• Enkraten obisk 12€
• V primeru plačila paketa 10 obiskov pa znaša cena 95€
Vsak tečajnik prejme kratek opis in navodila za izvajanje vaj.
Zaradi omejenega števila mest, vas prosim za predhodne prijave s pripisom želenega termina na email naslov [email protected].
Lahko se udeležite tudi samo prvega srečanja. Za vsa vprašanja sem vam na voljo tudi na gsm 014 881 070.
Vabljeni, da se mi pridružite na tem sklopu tedenskih srečanj.
Presenečeni boste nad učinki, to bo res ritual globoke transformacije in pomlajevanja
Sama izvajam tibetanske vaje že več let in prav ti presenetljivi učinki – več energije, optimizma, umirjenosti, kreativnosti, vitalnosti telesa,… so me spodbudili, da sem za vas pripravila tedenska srečanja na katerih bomo skupaj izvajali teh pet obredov pomlajevanja. In v kombinaciji z zvočno kopeljo - presenečeni boste nad njihovimi učinki. Domov boste odšli prerojeni, polni energije in notranjega miru.
Zvok in glasba me spremljata že iz otroštva, vedno sta mi služila za navdih, podporo in strast.
Ko sem leta 2009 prvič obiskala Egipt, sem prepoznala globoko povezavo z zdravilnim zvokom še iz prejšnjih življenj. V moje življenje so takrat stopile kristalne posode in zvok je postal moj pomočnik pri vseh moji transformacijah, sedaj pa tudi pri mojem delu s strankami. Več o zdravilnih učinkih zvoka si lahko preberete tudi na http://www.alkimija.eu/zdravilni-zvok.html
Zgodovina in učinki tibetanskih vaj.
Knjiga Petra Kelderja je človeštvu razkrila skrivnost “vrelca mladosti”, ki jo je tisočletja hranil tibetanski samostan v odročnem delu Himalaje. Pet tibetanskih vaj ali pet obredov pomlajevanja so preproste telesne vaje tibetanskih menihov, ki se že tisočletja prenašajo iz roda v rod. Tibetanske vaje pomlajevanja vračajo vitalnost in življenjsko energijo, krepijo imunski in hormonski sistem, telo pa postaja vse bolj zdravo in elastično ter se sčasoma znebi nepotrebnih snovi.
Vaje lahko pomagajo vsakomur, ki jih izvaja redno, da se bo počutil veliko mlajšega in zdravega in bo tak tudi videti. Njegovo telo bo dobivalo skladnejšo obliko, počutil se bo prenovljeno, okrepljeno in njegov lahkoten korak in mladosten videz bodo zagotovo vsi opazili.
Vaje so preproste, a celostne in krepijo celotno telo, z ozaveščenim dihanjem pa umirijo tudi naš um. Uravnavajo neskladja vseh čaker in pomagajo telesu vzpostaviti energijsko ravnovesje.
Tibetanski obredi so primerni za vse starosti, pomembno je le, da poslušate svoje telo in izvedbo ponovitev vaj prilagodite svojim sposobnostim.
Tedenska srečanja bodo zajemala sklop ponovitev vseh petih vaj in zvočno kopel za pretočnost in ravnovesje vseh čaker. Vaje bomo izvajali brez sile in naprezanja, sproščeno in ritmično samo do točke, ko postane neprijetno. Svojo pozornost bomo posvetili globokemu dihanju, s celimi prsmi, v enakomernem ritmu.
Srečanja bomo dopolnili z različnimi dihalnimi tehnikami za poglobljeno zavedanje in povezovanje z vašim notranjim svetom ter globoko umiritev in pomiritev.
Vsak vdih je življenje in zavedanje bivanja.
Prvo srečanje bomo začeli s tremi ponovitvami, katerim bomo v vsakem naslednjem srečanju dodali dve ponovitvi, vse do 21 ponovitev. Za sproščanje zastale energije v našem telesu bomo srečanja zaključili z zvočno kopeljo s kristalnimi posodami.
Priporočljivo je, da tečajniki med tednom redno izvajajo sklop vaj vsako jutro na tešče, ali pa pred tem popijemo kozarec (mlačne) vode.
Za izvajanje vaj potrebujete udobna oblačila in podlogo (armafleks) ter odejico za prepuščanje zvočni kopeli.
Glede na število ponovitev, naj bi se srečali 10-krat, ker pa bomo poslušali svoje telo in ponovitve vaj prilagodili sposobnostim cele skupine, bomo kakšen sklop vaj lahko tudi ponovili. Se bomo prepustili občutku.
Za tedenska srečanja bosta na voljo dva termina, dopoldanski in popoldanski.
Termine srečanj za poletni čas, ko bodo srečanja potekala v naravi, bodo objavljeni v naslednjih dneh. Če pa je vaše poletje namenjeno za druge aktivnosti, se nam lahko pridružite jeseni.
Termini bodo naknadno objavljeni.
Cenik srečanj
• Enkraten obisk 12€
• V primeru plačila paketa 10 obiskov pa znaša cena 95€
Vsak tečajnik prejme kratek opis in navodila za izvajanje vaj.
Zaradi omejenega števila mest, vas prosim za predhodne prijave s pripisom želenega termina na email naslov [email protected].
Lahko se udeležite tudi samo prvega srečanja. Za vsa vprašanja sem vam na voljo tudi na gsm 014 881 070.
Vabljeni, da se mi pridružite na tem sklopu tedenskih srečanj.
Presenečeni boste nad učinki, to bo res ritual globoke transformacije in pomlajevanja