Mesečne delavnice - ZDRAV DUH V ZDRAVEM TELESU
Z jogo, meditacijo in zvokom kristalnih posod do več vitalnosti in boljšega počutja
V naglici in stresu sodobnega časa je za dobro počutje in polnost življenja resnično pomembno, da se znamo ustaviti in umiriti, da podpremo svoje telo, poskrbimo za vitalnost in pretočnost telesa, močan imunski in živčni sistem. Se ponovno povežemo s sabo, začutimo in zaslišimo ter tako sledimo svojemu notranjemu glasu.
Kombinacija starodavnih praks in modrosti joge, meditacije in zdravilnega zvoka vas celotno podpre, uravnovesi fizično, miselno, čustveno in energijsko telo.
Kombinacija starodavnih praks in modrosti joge, meditacije in zdravilnega zvoka vas celotno podpre, uravnovesi fizično, miselno, čustveno in energijsko telo.
Kako delavnice vplivajo na vas:
* Sproščajo in umirjajo vaše telo in povečujejo njegovo vitalnost.
* Sproščajo stres, napetosti in notranji nemir.
* Sproščajo misli in meglo v glavi ter krepijo osredotočenost, koncentracijo in jasnost misli.
* Krepijo stik s sabo in svojim telesom.
* Povečujejo umirjenost misli, da lahko zaslišite svoj notranji glas in mu sledite.
* Vaše življenje ne vodijo več kaotične misli ampak vaši notranji občutki.
* Krepijo dobro počutje, voljo do življenja in optimizem.
* Prebujajo kreativnost in ustvarjalnost, kanal novih idej in sproščenega izražanja.
* Prečiščenje potlačenih čustev, boleče preteklosti, omejujočih miselnih struktur,...
👑 Joga
Z dihanjem prepleten gib iz notranjosti greje in pripravlja telo. Izbrana praksa danih asan v pravilnem zaporedju z umirjenimi daljšimi in krajšimi dihi podpre in odpre telo, ki se tako lažje prepusti vodilom meditacije. Um in telo skozi dih in gib postaneta zaveznika pri graditvi energijske podpore.
👑 Zdravilna meditacija
V meditativno sproščenem stanju se razširi vaše zavedanje in povezanost z vašim notranjim svetom, v globoki tišini spregovori vaše telo in srce ter se prebudi globoka umiritev/prisotnost in notranje vodstvo. Spuščate se v svoj notranje svet, spoznavate svojo Božansko naravo in občutite priložnost zlitja/enosti z duhom.
👑 Zvočna kopel s kristalnimi posodami
Vibracije zvoka, ko potujejo v človeško telo, prežamejo vsak delček telesa, vsako celico in s tem omogočijo, da se telo ponovno uglasi na izvorno vibracijo, ki je bila porušena zaradi dolgotrajnega stresa in bolečine preteklosti. Zdravilni zvok je kot najčistejša voda, ki telo prečisti in osvobodi odznotraj, sprosti vse kar sproščanje in zdravljenje potrebuje. Doživljanje zvoka je individualno in edinstveno, zvok se človeka dotakne na način in točno tako kot v danem trenutku najbolj potrebuje, da se ponovno vzpostavi pretočnost in harmonija, da se bolj odpre življenju, bolj zaupa in se prepusti ter izkusi lepoto in darove življenja.
Delavnice bova vodile in soustvarjale z vami:
* Vesna Cajnkar – Joga
Več o Vesninem delu: https://cajnkarvesna.wixsite.com/
* Nataša Benedejčič – Meditacija in zvočna kopel
Več o Natašinem delu: www.alkimija.eu
💫 Ideja mesečnih delavnic - 9 DELAVNIC ZA 9 ČAKER 💫
Ideja delavnic je uravnoteženje vseh energijskih centrov. Ker se vsako vozlišče razvozla drugače, je nujno s pravim zaporedjem asan fizično telo pripraviti na dvig frekvenc, ki bodo v čakro dostopale. Skozi meditacijo se mentalno in astralno telo osamosvoji misli, ter se skozi parasimpatikus pripravi na sprejem zvočne kopeli, ki dostopa v eterično telo.
Prakse/srečanja intenzivno in skoncentrirano delujejo od zunanjega ovoja k subtilni notranjosti.
Priporoča se sklop delavnic in celostna obravnava, ni pa nujna. S končnim srečanjem se vzpostavi zdrava aura, energijski ovoj.
👉 Delavnice bodo potekala 9 mesecev v obdobju OKTOBER 2020 – JUNIJ 2021:
* TOLMIN – Mala telovadnica, Zavod KŠM Tolmin, Dijaška ulica 12/c, Tolmin - vsako prvo soboto v mesecu od 10h – 11:30
* NOVA GORICA – Dvorana doma kulture Kromberk, Vinka Vodopivca 9, Kromberk - vsaki drugi petek v mesecu od 17:30 – 19:00
DATUMI delavnic do konca letošnjega leta:
* TOLMIN - 3. oktober, 7. november in 5. december od 10h – 11:30
* NOVA GORICA - 9. oktober, 13. november in 11. december od 17:30 – 19:00
❗️❗️ Zaradi trenutnih ukrepov omejitev druženja delavnice potekajo enkrat mesečno ONLINE, preko aplikacije Zoom. ❗️❗️
V primeru lepega vremena bodo srečanja v mesecu maju in juniju potekala v naravi.
Lahko se udeležite posamezne delavnice ali pa se odločite za celoten paket vseh 9 delavnic.
Če izberete udeležbo vseh 9 delavnic, se nam lahko pridružite s popustom.
Cena posamezne delavnice: 20€
Za mesečne praktikante joge z Vesno veljajo cene s popustom:
Cena posamezne delavnice: 14€
👉 PRIJAVE :
* za posamezno delavnico najkasneje 2 dni pred delavnico
IN VEČ INFO NA: [email protected] ali 041-881070 in [email protected] ali 041-772811
Za udeležbo na delavnici priporočamo udobna oblačila, podlogo (armafleks), tanko odejico in stekleničko vode.
V primeru omejitev in prepovedi druženja se delavnice izvedejo online preko aplikacije Zoom. Vse potreben podatke in napotke prejmete naknadno.
Toplo povabljeni.
Nataša in Vesna
»Vsak ima svoj kreativni potencial in tisti trenutek, ko začnete izražati svoj kreativni potencial, lahko začnete spreminjati svet.« Paulo Coelho
* Sproščajo in umirjajo vaše telo in povečujejo njegovo vitalnost.
* Sproščajo stres, napetosti in notranji nemir.
* Sproščajo misli in meglo v glavi ter krepijo osredotočenost, koncentracijo in jasnost misli.
* Krepijo stik s sabo in svojim telesom.
* Povečujejo umirjenost misli, da lahko zaslišite svoj notranji glas in mu sledite.
* Vaše življenje ne vodijo več kaotične misli ampak vaši notranji občutki.
* Krepijo dobro počutje, voljo do življenja in optimizem.
* Prebujajo kreativnost in ustvarjalnost, kanal novih idej in sproščenega izražanja.
* Prečiščenje potlačenih čustev, boleče preteklosti, omejujočih miselnih struktur,...
👑 Joga
Z dihanjem prepleten gib iz notranjosti greje in pripravlja telo. Izbrana praksa danih asan v pravilnem zaporedju z umirjenimi daljšimi in krajšimi dihi podpre in odpre telo, ki se tako lažje prepusti vodilom meditacije. Um in telo skozi dih in gib postaneta zaveznika pri graditvi energijske podpore.
👑 Zdravilna meditacija
V meditativno sproščenem stanju se razširi vaše zavedanje in povezanost z vašim notranjim svetom, v globoki tišini spregovori vaše telo in srce ter se prebudi globoka umiritev/prisotnost in notranje vodstvo. Spuščate se v svoj notranje svet, spoznavate svojo Božansko naravo in občutite priložnost zlitja/enosti z duhom.
👑 Zvočna kopel s kristalnimi posodami
Vibracije zvoka, ko potujejo v človeško telo, prežamejo vsak delček telesa, vsako celico in s tem omogočijo, da se telo ponovno uglasi na izvorno vibracijo, ki je bila porušena zaradi dolgotrajnega stresa in bolečine preteklosti. Zdravilni zvok je kot najčistejša voda, ki telo prečisti in osvobodi odznotraj, sprosti vse kar sproščanje in zdravljenje potrebuje. Doživljanje zvoka je individualno in edinstveno, zvok se človeka dotakne na način in točno tako kot v danem trenutku najbolj potrebuje, da se ponovno vzpostavi pretočnost in harmonija, da se bolj odpre življenju, bolj zaupa in se prepusti ter izkusi lepoto in darove življenja.
Delavnice bova vodile in soustvarjale z vami:
* Vesna Cajnkar – Joga
Več o Vesninem delu: https://cajnkarvesna.wixsite.com/
* Nataša Benedejčič – Meditacija in zvočna kopel
Več o Natašinem delu: www.alkimija.eu
💫 Ideja mesečnih delavnic - 9 DELAVNIC ZA 9 ČAKER 💫
Ideja delavnic je uravnoteženje vseh energijskih centrov. Ker se vsako vozlišče razvozla drugače, je nujno s pravim zaporedjem asan fizično telo pripraviti na dvig frekvenc, ki bodo v čakro dostopale. Skozi meditacijo se mentalno in astralno telo osamosvoji misli, ter se skozi parasimpatikus pripravi na sprejem zvočne kopeli, ki dostopa v eterično telo.
Prakse/srečanja intenzivno in skoncentrirano delujejo od zunanjega ovoja k subtilni notranjosti.
Priporoča se sklop delavnic in celostna obravnava, ni pa nujna. S končnim srečanjem se vzpostavi zdrava aura, energijski ovoj.
👉 Delavnice bodo potekala 9 mesecev v obdobju OKTOBER 2020 – JUNIJ 2021:
* TOLMIN – Mala telovadnica, Zavod KŠM Tolmin, Dijaška ulica 12/c, Tolmin - vsako prvo soboto v mesecu od 10h – 11:30
* NOVA GORICA – Dvorana doma kulture Kromberk, Vinka Vodopivca 9, Kromberk - vsaki drugi petek v mesecu od 17:30 – 19:00
DATUMI delavnic do konca letošnjega leta:
* TOLMIN - 3. oktober, 7. november in 5. december od 10h – 11:30
* NOVA GORICA - 9. oktober, 13. november in 11. december od 17:30 – 19:00
❗️❗️ Zaradi trenutnih ukrepov omejitev druženja delavnice potekajo enkrat mesečno ONLINE, preko aplikacije Zoom. ❗️❗️
V primeru lepega vremena bodo srečanja v mesecu maju in juniju potekala v naravi.
Lahko se udeležite posamezne delavnice ali pa se odločite za celoten paket vseh 9 delavnic.
Če izberete udeležbo vseh 9 delavnic, se nam lahko pridružite s popustom.
Cena posamezne delavnice: 20€
Za mesečne praktikante joge z Vesno veljajo cene s popustom:
Cena posamezne delavnice: 14€
👉 PRIJAVE :
* za posamezno delavnico najkasneje 2 dni pred delavnico
IN VEČ INFO NA: [email protected] ali 041-881070 in [email protected] ali 041-772811
Za udeležbo na delavnici priporočamo udobna oblačila, podlogo (armafleks), tanko odejico in stekleničko vode.
V primeru omejitev in prepovedi druženja se delavnice izvedejo online preko aplikacije Zoom. Vse potreben podatke in napotke prejmete naknadno.
Toplo povabljeni.
Nataša in Vesna
»Vsak ima svoj kreativni potencial in tisti trenutek, ko začnete izražati svoj kreativni potencial, lahko začnete spreminjati svet.« Paulo Coelho