Delavnice na poletnem festivalu AlterSLO v Štanjelu
1. Delavnica izdelovanja didgeridooja - Osti Jarej
Glasbilo je dediščina starodavnih časov in v najbolj prvobitni obliki se je ohranilo v Aboriginski kulturi v Avstraliji, tovrstne inštrumente in njegove izpeljanke pa najdemo tudi v naši kulturi.
Predvsem je to "zemeljski" inštrument s pomočjo katerega se povezujemo s koreninami in preko tehnik dihanja in igranja spontano prehajamo v stanja alfa, kjer se sčasoma izgubljajo meje med notri in zunaj ter med jazom in vseobsegajočim.
Na delavnici se bo vsak sam podal na svojo pot in si s pomočjo mentorja izdelal popolnoma samosvoj inštrument iz celulozne cevi, se nanj naučil igrati, ga poslikal s podobami svojega življenja in ga uglasil na svoj notranji glas.
Mentor Tomaž Kvasnik je glasbenik in popotnik v svetu zvoka in njegovih učinkov na materijo in zavest. Prav tako je sostvaritelj prvega slovenskega gonga, predavatelj, manualni terapevt in trener zavestnega bivanja s pomočjo katerega boste pospremljen v lastno izkustvo zvokov matere Zemlje.
Predstavitev igranja: http://youtu.be/jzBy_RGEYBI
Prispevek za udeležbo na delavnici je 15€.
Prosimo za predhodne prijave na email naslov [email protected] ali na gsm 041 881 070.
Osti Jarej
2. Delavnica izdelave nakita in voščilnic - Barbara Kožlin
1. Delavnica - Izdelovanje nakita
Izdelali bi modni poletni nakit iz barvne žice, školjkic ter različnih barvnih perlic. Da bo poletje še bolj sončno in barvito.
Okvirna cena delavnice: 3 - 5€
2. Delavnica - Izdelovanje voščilnic
Izdelali bi voščilnico/e za različne priložnosti v scrapbook tehniki iz različnih barvnih papirjev ter raznih zanimivih dodatkov, sličic, nalepk, itd.
Okvirna cena delavnice: 3€
Več o njenem delu si lahko preberete na https://www.facebook.com/barbara.kozlin.
Prosimo za predhodne prijave na email naslov [email protected] ali na gsm 041 881 070.
Izdelali bi modni poletni nakit iz barvne žice, školjkic ter različnih barvnih perlic. Da bo poletje še bolj sončno in barvito.
Okvirna cena delavnice: 3 - 5€
2. Delavnica - Izdelovanje voščilnic
Izdelali bi voščilnico/e za različne priložnosti v scrapbook tehniki iz različnih barvnih papirjev ter raznih zanimivih dodatkov, sličic, nalepk, itd.
Okvirna cena delavnice: 3€
Več o njenem delu si lahko preberete na https://www.facebook.com/barbara.kozlin.
Prosimo za predhodne prijave na email naslov [email protected] ali na gsm 041 881 070.
3. Delavnica Pot do srca - Melita Zupančič
»Pot do Srca«
pot do občutka »Zaupam si.«
Namen delavnice je predati orodja za povezovanje z glasom Srca. Kako umiriti delovanje možganov, se osvoboditi ujetih čustev, prepričanj, sodb,… vsega, kar nam preprečuje, da začnemo spet čutiti, sprejemati, si zaupati in ustvarjati življenje, po katerem globoko v sebi hrepenimo.
Zakaj bi se povezovali s Srcem?
Ko smo v Srcu, smo v centru, v polni moči. Življenje je lahkotno in preprosto. Umirjeni smo, uravnovešeni, radostni in stabilni. Smo zdravi in se dobro počutimo.[1] Vidimo najširšo sliko, povezani smo z življenjem in modrostjo. Slišimo glas Srca in mu sledimo. Ločimo resnico od iluzije. Poznamo hvaležnost, sočutje, zaupamo. Spremeni se naša samopodoba. Sprejemamo se. Sprejmemo odgovornost za svoje življenje in postanemo zavestni ustvarjalci. Prepoznamo in živimo svoje poslanstvo. Ker živimo v skladu s samim sabo, pritegujemo tudi takšne ljudi v svoje življenje. Povezali smo se s srečo, ki ni samo trenutna, ampak ostaja z nami.
Elektromagnetno polje srca je 5.000-krat močnejše od polja, ki ga ustvarjajo možgani.
Bolečina ločenosti.
Ko smo nepovezani s srcem, se počutimo osamljene, žalostne, jezne, strah nas je, imamo nizko samopodobo, počutimo se izdani, pogosto smo vznemirjeni, pretirano navdušeni, zaverovani… Ne glede na to, kaj vse dosežemo navzven, znotraj sebe čutimo praznino, nezadovoljstvo, nemir. Ujeti smo v vrtinec misli in emocij. Smo v stanju stalnega stresa, kar se odraža na našem zdravju.
Pride trenutek, ko začutimo, da je dovolj trpljenja in da želimo živeti izpolnjeno in radostno, pride čas, da se ponovno povežemo z glasom in modrostjo Srca.
Delavnica Pot do Srca je bila ustvarjena z namenom, da nas podpre na tej poti.
Prispevek za delavnico je 11€.
Prosimo za predhodne prijave na email naslov [email protected] ali na gsm 041 881 070.
pot do občutka »Zaupam si.«
Namen delavnice je predati orodja za povezovanje z glasom Srca. Kako umiriti delovanje možganov, se osvoboditi ujetih čustev, prepričanj, sodb,… vsega, kar nam preprečuje, da začnemo spet čutiti, sprejemati, si zaupati in ustvarjati življenje, po katerem globoko v sebi hrepenimo.
Zakaj bi se povezovali s Srcem?
Ko smo v Srcu, smo v centru, v polni moči. Življenje je lahkotno in preprosto. Umirjeni smo, uravnovešeni, radostni in stabilni. Smo zdravi in se dobro počutimo.[1] Vidimo najširšo sliko, povezani smo z življenjem in modrostjo. Slišimo glas Srca in mu sledimo. Ločimo resnico od iluzije. Poznamo hvaležnost, sočutje, zaupamo. Spremeni se naša samopodoba. Sprejemamo se. Sprejmemo odgovornost za svoje življenje in postanemo zavestni ustvarjalci. Prepoznamo in živimo svoje poslanstvo. Ker živimo v skladu s samim sabo, pritegujemo tudi takšne ljudi v svoje življenje. Povezali smo se s srečo, ki ni samo trenutna, ampak ostaja z nami.
Elektromagnetno polje srca je 5.000-krat močnejše od polja, ki ga ustvarjajo možgani.
Bolečina ločenosti.
Ko smo nepovezani s srcem, se počutimo osamljene, žalostne, jezne, strah nas je, imamo nizko samopodobo, počutimo se izdani, pogosto smo vznemirjeni, pretirano navdušeni, zaverovani… Ne glede na to, kaj vse dosežemo navzven, znotraj sebe čutimo praznino, nezadovoljstvo, nemir. Ujeti smo v vrtinec misli in emocij. Smo v stanju stalnega stresa, kar se odraža na našem zdravju.
Pride trenutek, ko začutimo, da je dovolj trpljenja in da želimo živeti izpolnjeno in radostno, pride čas, da se ponovno povežemo z glasom in modrostjo Srca.
Delavnica Pot do Srca je bila ustvarjena z namenom, da nas podpre na tej poti.
Prispevek za delavnico je 11€.
Prosimo za predhodne prijave na email naslov [email protected] ali na gsm 041 881 070.
4. Neshama (Duša) - Avigail Mor
Delavnica NESHAMA (Duša) *
O prostoru od koder prihajajo in kamor odhajajo naše duše. Kako duša
vpliva na našo zemeljsko realnost in vsakodnevno življenje. Prejeli
bomo kodo in se naučili preproste tehnike, s katero lahko direktno
rezoniramo in kanaliziramo voljo naše edinstvene Duše.
Prispevek za delavnico je 18€.
Prosimo za predhodne prijave na email naslov [email protected] ali na gsm 041 881 070.
5. Kuharska delavnica - Ica Krebar
Sodobni trendi današnjega življenja od nas zahtevajo popolnoma drugačen način prehranjevanja, da ujamemo ritem življenja in se kljub vsem stresom počutimo zdravi, zadovoljni ter se veselimo življenja.
Kuharska delavnica nam bo pokazala kako enostavno in hitro lahko pripravimo lahek ter zdrav obrok, prilagojen celi družini (starejšim, mlajšim, otrokom, bolnim…).
Ica Krebar se polnih dvajset let ukvarja z raziskovanjem načina prehranjevanja. Z makrobiotiko si je utrla pot, kasneje pa jo je začela povezovati s staro slovensko kuhinjo. Iz svojih izkušenj jo je dopolnila z načinom prehranjevanja po štirih krvnih skupinah, z ločevalno dieto ter vse skupaj povezala z duhovnim razvojem. Kuharski tečaj je povezan z predavanjem in ozaveščanjem prehrambenih poti naših notranjih organov. Tako dobimo jasen in smiselen vpogled v svoje telo in povezavo s svojimi energetskimi telesi.
DOGAJANJE NA DELAVNICI:
Uvodno kratko predavanje o vplivu prehrane na naše telo, notranje organe in čustva.
Priprava tipičnega makrobiotičnega obroka
Zabava in druženje
Cena za delavnico, ki traja 2 uri: 10 € na osebo
Število udeležencev je omejeno, zato prosimo za predhodne prijave na email naslov [email protected] ali na gsm 041 881 070.
Kuharska delavnica nam bo pokazala kako enostavno in hitro lahko pripravimo lahek ter zdrav obrok, prilagojen celi družini (starejšim, mlajšim, otrokom, bolnim…).
Ica Krebar se polnih dvajset let ukvarja z raziskovanjem načina prehranjevanja. Z makrobiotiko si je utrla pot, kasneje pa jo je začela povezovati s staro slovensko kuhinjo. Iz svojih izkušenj jo je dopolnila z načinom prehranjevanja po štirih krvnih skupinah, z ločevalno dieto ter vse skupaj povezala z duhovnim razvojem. Kuharski tečaj je povezan z predavanjem in ozaveščanjem prehrambenih poti naših notranjih organov. Tako dobimo jasen in smiselen vpogled v svoje telo in povezavo s svojimi energetskimi telesi.
DOGAJANJE NA DELAVNICI:
Uvodno kratko predavanje o vplivu prehrane na naše telo, notranje organe in čustva.
Priprava tipičnega makrobiotičnega obroka
Zabava in druženje
Cena za delavnico, ki traja 2 uri: 10 € na osebo
Število udeležencev je omejeno, zato prosimo za predhodne prijave na email naslov [email protected] ali na gsm 041 881 070.
6. Delavnica joge obraza in joge smeha - Milena Čelhar
Delavnica obrazne joge in joge smeha je namenjena predvsem ženskam med 30. in 70. letom.
Namen obrazne joge je, da se naučimo krepiti in nadzirati obrazne mišice ter s tem zmanjšati možnost nastanka gub in obraznih nepravilnosti, še preden se pojavijo. Vaje obrazne joge temeljijo predvsem na izboljšanju prekrvavitve obraza in vratu ter jačanju njihovih mišic. Koža postane bolj napeta, sveža in sijoča.
S pomočjo joge smeha zmanjšujemo notranjo napetost in se osvobajamo nakopičenega stresa in besa, kar pozitivno vpliva na naše psihično in fizično počutje ter zmanjšuje verjetnost srčne kapi. Zaradi dobrega vpliva na pretok krvi smeh zmanjšuje krčenje žil in nas varuje pred možgansko kapjo, skratka pozitivnih učinkov na naše zdravje je veliko. Obenem se po terapiji smeha počutimo lahkotnejše in bolj veselo.
Prispevek za 60 minutno delavnico je 10€.
Prosimo za predhodne prijave na email naslov [email protected] ali na gsm 041 881 070.
Namen obrazne joge je, da se naučimo krepiti in nadzirati obrazne mišice ter s tem zmanjšati možnost nastanka gub in obraznih nepravilnosti, še preden se pojavijo. Vaje obrazne joge temeljijo predvsem na izboljšanju prekrvavitve obraza in vratu ter jačanju njihovih mišic. Koža postane bolj napeta, sveža in sijoča.
S pomočjo joge smeha zmanjšujemo notranjo napetost in se osvobajamo nakopičenega stresa in besa, kar pozitivno vpliva na naše psihično in fizično počutje ter zmanjšuje verjetnost srčne kapi. Zaradi dobrega vpliva na pretok krvi smeh zmanjšuje krčenje žil in nas varuje pred možgansko kapjo, skratka pozitivnih učinkov na naše zdravje je veliko. Obenem se po terapiji smeha počutimo lahkotnejše in bolj veselo.
Prispevek za 60 minutno delavnico je 10€.
Prosimo za predhodne prijave na email naslov [email protected] ali na gsm 041 881 070.
7. Predavanje in delavnica - Šamanizem v amazonskem pragozdu
Bojan M. je ljubiteljski raziskovalec spremenjenih stanj zavesti s pomočjo zvoka in meditacije, ter alternativnih metod zdravljenja z energijo, naravo in zvokom. Na omenjenih področij ima za sabo kar nekaj prakse in predvsem vrsto zanimivih izkušenj. Zadnjih pet let pa se je poglobil v raziskovanje južnoameriške tradicije šamanskega zdravljenja s pomočjo rastlin in z njimi povezanimi duhovi ter energijami.
Pripravi bo krajše predavanje o šamanskem zdravljenju z rastlinami v amazonskem pragozdu ter z sveto rastlino oz. pripravkom, ki se imenuje Ayahuasca.
Po predavanju bo tudi cca 1 uro dolga delavnica – demonstracija tradicionalnega obreda zdravljenja, kot jo izvajajo perujski šamani oz. zdravilci.
Prispevek za delavnico je prostovoljen in je namenjen da si pokrijem stroške za bencin. Veselim se srečanja in druženja z vami!
Nekaj informacij v angleščini je na voljo na njegovi strani: http://www.spiritualhealingarts.org/ayahuasca-healing
Pripravi bo krajše predavanje o šamanskem zdravljenju z rastlinami v amazonskem pragozdu ter z sveto rastlino oz. pripravkom, ki se imenuje Ayahuasca.
Po predavanju bo tudi cca 1 uro dolga delavnica – demonstracija tradicionalnega obreda zdravljenja, kot jo izvajajo perujski šamani oz. zdravilci.
Prispevek za delavnico je prostovoljen in je namenjen da si pokrijem stroške za bencin. Veselim se srečanja in druženja z vami!
Nekaj informacij v angleščini je na voljo na njegovi strani: http://www.spiritualhealingarts.org/ayahuasca-healing
8. Delavnica TAI JI QUAN - Boštjan Avguštin
TAI JI QUAN je starodavna kitajska meditativna veščina gibanja, ki nam omogoča bolj usklajeno in uravnoteženo življenje. Krepi naše zdravje ter povečuje in uravnoveša telesno, čustveno, mentalno in
duhovno moč.
Na delavnici bomo spoznali nekaj figur forme 24, ki pripada Yang stilu.
Prispevek za 120 minutno delavnico je 5€.
duhovno moč.
Na delavnici bomo spoznali nekaj figur forme 24, ki pripada Yang stilu.
Prispevek za 120 minutno delavnico je 5€.